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NUNCA MAIS FIQUE DOENTE | Método Wim Hof [Rotina Completa]

Wim Hof é o criador do método ‘Homem de gelo’. Seu método de repiração + exercícios + meditação promete trazer benefícios como: cura do stress e ansiedade, aumento da imunidade, aumento do foco e da capacidade cognitiva, aumento da resistência física e flexibilidade entre outros.

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